Eficiența personală reprezintă o competență esențială pentru profesioniștii care își doresc să își organizeze activitatea mai bine, să își gestioneze timpul în mod eficient și să își atingă obiectivele într-un mod sustenabil. În data de 12 februarie 2026, la Cluj-Napoca, s-a desfășurat cursul non-ANC „Eficiență personală”, organizat pentru echipa ARCE și susținut de trainerul Cristian Nicoară. La sesiune au participat 11 persoane, într-un format interactiv care a încurajat schimbul de idei și aplicarea practică a conceptelor discutate.
Pe parcursul trainingului, participanții au explorat metode eficiente de planificare și organizare a activităților, punând accent pe stabilirea obiectivelor și pe prioritizarea corectă a sarcinilor. Exercițiile practice au facilitat înțelegerea modului în care o structurare clară a activităților contribuie la creșterea productivității și la reducerea presiunii generate de termenele limită.
Un subiect important abordat în cadrul cursului a fost identificarea factorilor care pot afecta eficiența în activitatea profesională. Participanții au analizat principalele surse de întrerupere a fluxului de lucru, precum și așa-numiții „hoți de timp”, cum ar fi amânarea sarcinilor sau lipsa unei planificări clare. În cadrul discuțiilor și al exercițiilor aplicate, aceștia au explorat strategii prin care pot gestiona mai eficient aceste situații.
Programul a inclus și prezentarea unor instrumente utile de organizare personală, care pot sprijini monitorizarea sarcinilor și gestionarea mai eficientă a timpului. Participanții au reflectat asupra propriului stil de lucru și au identificat modalități prin care își pot îmbunătăți modul de gestionare a responsabilităților.
Pe parcursul sesiunii, trainerul Cristian Nicoară a oferit exemple practice și recomandări aplicabile în activitatea de zi cu zi, încurajând discuțiile și schimbul de experiență între participanți.
La finalul cursului, participanții au plecat cu instrumente și tehnici utile pentru a-și organiza mai eficient activitatea, pentru a gestiona mai bine timpul și pentru a menține un nivel ridicat de productivitate într-un mod echilibrat și sustenabil.
Ai între 18 și 65 de ani, ești angajat cu carte de muncă într-o funcție de execuție și lucrezi într-o regiune a țării, alta decât București-Ilfov? Scrie-ne la 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐮𝐫𝐢@𝐭𝐫𝐞𝐧𝐝𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭.𝐞𝐮 pentru a putea beneficia și tu de cursuri și consiliere gratuite.
Proiectul ARCE – „Ascultă, Recomandă, Conectează-te, Exprimă”, cod SMIS 312964, este cofinanțat de Uniunea Europeană din Fondul Social European Plus (FSE+), prin Programul Educație și Ocupare 2021–2027. Valoarea totală a proiectului este de 4.898.222,40 RON, din care: 3.955.312,98 RON – valoarea eligibilă nerambursabilă din partea Uniunii Europene și 697.996,41 RON – valoarea eligibilă nerambursabilă din bugetul național.
