Există două tipuri de zile de muncă. Unele în care, la final, te simți obosit dar împlinit – ai bifat ce era important, ai avansat în proiectele care contează, ai gestionat ce a apărut neașteptat și totuși ai rămas cu un sentiment de control. Și altele în care ești la fel de obosit, sau mai obosit, dar ai senzația că ai alergat toată ziua fără să ajungi nicăieri.
Diferența dintre aceste două tipuri de zile nu ține de volumul de muncă. Ține de modul în care îți gestionezi timpul, energia și atenția.
Cursul de Eficiență Personală din cadrul proiectului ALEIN nu îți promite că vei munci mai puțin. Îți oferă instrumentele pentru a munci mai inteligent – astfel încât efortul tău să se îndrepte spre ce contează cu adevărat.
Pe parcursul celor 8 ore de formare, vei lucra pe abilitatea de a planifica eficace: nu doar să faci liste, ci să construiești planuri realiste care să reziste contactului cu realitatea. Vei înțelege cum să îți stabilești prioritățile cu claritate, diferențiind ce este important de ce este urgent – și cum să nu lași urgentul să înghită permanent importantul.
Vei explora propriile tipare de amânare și vei dobândi strategii concrete pentru a le depăși. Vei lucra pe gestionarea întreruperilor și a „hoților de timp” care îți fărâmițează ziua. Și vei exersa abilitatea de a delega, nu ca să scapi de responsabilitate, ci ca să îți protejezi atenția pentru ce faci tu cel mai bine.
Un modul final este dedicat gestionării evenimentelor neașteptate: cum rămâi flexibil și eficient atunci când planul tău se schimbă – pentru că se va schimba.
Competente dobandite:
- Planificarea eficace și construirea unor planuri realiste și funcționale
- Stabilirea priorităților pe baza importanței, nu doar a urgenței
- Gestionarea presiunilor externe și menținerea clarității sub stres
- Depășirea procrastinării cu strategii comportamentale concrete
- Utilizarea instrumentelor de organizare personală adaptate propriului stil
- Delegarea eficientă cu păstrarea responsabilității pentru rezultate
- Susținerea conversațiilor de delegare cu claritate și angajament
- Gestionarea flexibilă a evenimentelor neașteptate fără pierderea direcției
Cum poti beneficia?
Ai între 18 și 65 de ani, ești angajat cu carte de muncă într-o funcție de execuție și lucrezi în zona București-Ilfov? Scrie-ne la fonduri@trendconsult.eu pentru a putea beneficia și tu de cursuri și consiliere gratuite.
Proiectul ALEIN – Atenție, Lucru in Echipa/Implicare/Nevoi, cod SMIS 312953, este cofinanțat de Uniunea Europeană din Fondul Social European Plus (FSE+), prin Programul Educație și Ocupare 2021–2027. Valoarea totală a proiectului este de 4.898.222,40 RON, din care: 1.861.323,76 RON – valoarea eligibilă nerambursabilă din partea Uniunii Europene și 2.791.985,63 RON – valoarea eligibilă nerambursabilă din bugetul național.