Personal Growth Practice

Ultimii ani ne-au pus față în față cu o serie de provocări, schimbări și incertitudine. Mulți dintre noi dorim să ne (re)găsim motivația, să punem în aplicare ce știm și stă în puterea noastră pentru a reduce efortul și consumul la nivel profesional și personal.

Am dus mai departe rezultatul căutărilor, integrând concepte, instrumente și cercetări recente pe care le folosim pe parcursul programelor noastre pentru a ghida, pas cu pas, participanții să își găsească răspunsuri la întrebările legate de emoții, starea de bine și resurse disponibile pentru a recăpăta energia.

Personal Growth Process

Life Styles Inventory (LSI) este un instrument pentru dezvoltare individuală care folosește atât auto-evaluări cât și feedback de la colegi pentru a identifica stilurile de gândire și comportament ale persoanei evaluate. Oferă perspective valoroase despre punctele tari și ariile de dezvoltare, ajută oamenii să își înceapă propriile călătorii de dezvoltare pentru a fi mai buni și a se bucura mai mult de tot ce fac.
Program de mindfulness de 10 săptămâni care propune participanților câte un workshop de trei ore pe săptămână, urmat de practică individuală. Programul pornește de la aspectele raționale legate de gânduri și convingeri, trecând apoi la aspectele legate de emoții și modul în care le simțim în corp.
În cadrul unui centru de evaluare, participanții sunt observați și evaluați de către o echipă de consultanți pentru a stabili nivelul curent al competențelor manageriale. ​
Curs de două zile ce oferă participanților modele și resurse pentru a gestiona pe moment situațiile dificile din punct de vedere emoțional, a procesa emoțiile constructiv după încheierea situației și a crește reziliența pe termen lung.
Program format din patru module de jumătate de zi care trece participanții prin stiluri de gândire, emoții și răspunsul la acestea, starea de bine și tehnici de antrenare a rezilienței.
Life Styles Inventory (LSI) este un instrument pentru dezvoltare individuală care folosește atât auto-evaluări cât și feedback de la colegi pentru a identifica stilurile de gândire și comportament ale persoanei evaluate. Oferă perspective valoroase despre punctele tari și ariile de dezvoltare, ajută oamenii să își înceapă propriile călătorii de dezvoltare pentru a fi mai buni și a se bucura mai mult de tot ce fac.
Curs de două zile ce oferă participanților modele și resurse pentru a gestiona pe moment situațiile dificile din punct de vedere emoțional, a procesa emoțiile constructiv după încheierea situației și a crește reziliența pe termen lung.
Program de mindfulness de 10 săptămâni care propune participanților câte un workshop de trei ore pe săptămână, urmat de practică individuală. Programul pornește de la aspectele raționale legate de gânduri și convingeri, trecând apoi la aspectele legate de emoții și modul în care le simțim în corp.
Program format din patru module de jumătate de zi care trece participanții prin stiluri de gândire, emoții și răspunsul la acestea, starea de bine și tehnici de antrenare a rezilienței.
Coaching-ul creează conștientizare de sine, ajută la stimularea schimbărilor transformaționale și oferă provocare și sprijin critic. Este unul dintre cele mai eficiente instrumente care duce la dezvoltarea individuală și a organizației la un nivel profund și durabil.

Intervenții de dezvoltare

programe, workshop-uri, sesiuni de training, sedințe de coaching individual și de echipă.

Reziliență Personală

vezi mai mult

InsideOut Journey

vezi mai mult

Personal Mastery Journey

vezi mai mult

Coaching

vezi mai mult
“Suntem ființe emoționale care ocazional gândesc”- Brene Brown
Intensitatea emoției resimțite, presiunile din mediu sau pur și simplu lipsa unui model constructiv determină oamenii să aleagă modalități pasive, agresive sau pasiv-agresive de exprimare a propriilor emoții.

Exprimarea propriilor emoții este o dezvăluire a unor aspecte interne la care în alt mod interlocutorul nu ar putea avea acces. O exprimare autentică a propriilor emoții contribuie la construirea încrederii între părți.

Pentru a afla care este programul care ți se potrivește, îți stăm la un click distanță.

Contact