Pe 1 august 2025, nouă participanți din medii profesionale diverse s-au reunit pentru a explora un subiect esențial în viața profesională și personală: eficiența personală. Sub îndrumarea formatorului Ioana Chivoiu, cursul a devenit un spațiu de reflecție, învățare aplicată și redescoperire a propriilor resurse.
Un curs care a livrat mai mult decât informație
Participanții au apreciat în unanimitate claritatea explicațiilor, implicarea activă și relevanța exemplelor oferite de formator. Atmosfera creată a fost una deschisă și colaborativă, în care fiecare a avut ocazia să se exprime și să se regăsească în temele abordate. De la prioritizarea activităților până la gestionarea emoțiilor în situații tensionate, cursul a oferit instrumente concrete, ușor de aplicat în viața de zi cu zi.
Instrumente care schimbă perspectiva
Metodele ADKAR și SMART, matricea Eisenhower și tehnicile de comunicare asertivă au fost printre cele mai apreciate concepte. Participanții au menționat că își propun să le aplice imediat, fie pentru a-și organiza mai bine timpul, fie pentru a învăța să spună „nu” în mod argumentat. Unii au remarcat că vor încerca să nu mai reacționeze impulsiv în conflicte, ci să analizeze situațiile cu mai multă claritate și calm.
Un curs care se recomandă de la sine
Toți participanții au acordat scoruri între 8 și 10 când au fost întrebați cât de probabil este să recomande cursul și formatorul unui coleg sau prieten. Acest nivel ridicat de satisfacție confirmă nu doar calitatea livrării, ci și relevanța temei pentru provocările reale cu care se confruntă profesioniștii din diverse domenii.
Ce își doresc mai departe?
Printre temele propuse pentru aprofundare se numără comunicarea asertivă, educația financiară, gestionarea bullying-ului la locul de muncă, educația emoțională și chiar subiecte legate de forța psihologică și eficientizarea proceselor tehnologice. Aceste sugestii arată că participanții nu doar că au fost implicați, ci și că își doresc să continue procesul de dezvoltare personală și profesională.
Concluzie: eficiența începe cu înțelegerea de sine
Cursul „Eficiența personală” nu a fost doar o lecție despre organizare, ci o invitație la introspecție și acțiune conștientă. A demonstrat că eficiența nu înseamnă doar să faci mai mult într-un timp mai scurt, ci să faci ceea ce contează cu claritate, intenție și echilibru. Iar când formarea este livrată cu empatie și structură, rezultatele se văd imediat – în atitudini, în decizii și în dorința de a merge mai departe.
Toate elementele de vizibilitate au fost respectate în timpul cursului, în special prin afișarea logo-urilor obligatorii pe prezentările powerpoint, documentele folosite la sală și manualul participantului oferit celor prezenți.
Ai între 18 și 65 de ani, ești angajat cu carte de muncă într-o funcție de execuție și lucrezi într-o regiune a țării, alta decât București-Ilfov? Scrie-ne la 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐮𝐫𝐢@𝐭𝐫𝐞𝐧𝐝𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭.𝐞𝐮 pentru a putea beneficia și tu de cursuri și consiliere gratuite.
Proiectul ARCE – „Ascultă, Recomandă, Conectează-te, Exprimă”, cod SMIS 312964, este cofinanțat de Uniunea Europeană din Fondul Social European Plus (FSE+), prin Programul Educație și Ocupare 2021–2027. Valoarea totală a proiectului este de 4.898.222,40 RON, din care: 3.955.312,98 RON – valoarea eligibilă nerambursabilă din partea Uniunii Europene și 697.996,41 RON – valoarea eligibilă nerambursabilă din bugetul național.
