Pe 13 martie 2025, la Bucuresti, Ina Constantinescu a condus o sesiune de Eficienta Personala care a adus in sala angajati cu o problema comuna, chiar daca experimentata diferit: senzatia ca ziua de munca se scurge fara ca lucrurile cu adevarat importante sa avanseze. Cursuri aglomerate, notificari care nu se mai termina, urgente care apar mereu peste planuri – si la final, oboseala fara un sentiment real de implinire.
Ina Constantinescu a abordat aceasta problema nu cu solutii universale, ci cu o metodologie de auto-cunoastere aplicata: inainte sa optimizezi ceva, trebuie sa intelegi cum functionezi de fapt. Prin exercitii de analiza a propriului model de lucru, participantii au identificat unde isi pierd cel mai mult timpul, ce tipare de amanare au si ce contexte le aduc cel mai mult randament.
Pe baza acestei auto-cunoasteri, cursul a construit un set de instrumente practice. Planificarea eficace – nu liste exhaustive de sarcini, ci planuri realiste care includ buffer pentru neprevazut – a fost primul modul. Participantii au invatat sa construiasca o zi de munca in jurul a doua-trei prioritati cu impact real, protejand timpul necesar pentru ele in fata asaltului activitatilor urgente, dar mai putin importante.
Un modul apreciat a fost cel dedicat procrastinarii – nu ca slabiciune de caracter, ci ca mecanism psihologic cu cauze specifice si cu solutii comportamentale concrete. Participantii au identificat propriile tipare de amanare si au primit strategii adaptate, nu prescriptii universale.
Delegarea eficienta si gestionarea evenimentelor neasteptate au completat o zi de formare care a transformat eficienta dintr-un obiectiv vag intr-o practica zilnica cu rezultate imediat masurabile.
Competente dobandite in urma cursului:
- Auto-cunoasterea propriului model de munca si a tiparelor de ineficienta
- Planificarea eficace cu prioritati clare si buffer pentru neprevazut
- Stabilirea prioritatilor pe baza impactului real, nu a urgentei aparente
- Depasirea procrastinarii prin strategii adaptate propriilor tipare
- Folosirea instrumentelor de organizare personala potrivite propriului stil
- Delegarea eficienta cu pastrarea responsabilitatii pentru rezultate
- Gestionarea flexibila a evenimentelor neasteptate fara pierderea directiei
Cum poti beneficia?
Ai intre 18 si 65 de ani, esti angajat cu carte de munca intr-o functie de executie si lucrezi in zona Bucuresti-Ilfov? Scrie-ne la fonduri@trendconsult.eu pentru a putea beneficia si tu de cursuri si consiliere gratuite.
Proiectul ALEIN – Atentie, Lucru in Echipa/Implicare/Nevoi, cod SMIS 312953, este cofinantat de Uniunea Europeana din Fondul Social European Plus (FSE+), prin Programul Educatie si Ocupare 2021-2027. Valoarea totala a proiectului este de 4.898.222,40 RON, din care: 1.861.323,76 RON – valoarea eligibila nerambursabila din partea Uniunii Europene si 2.791.985,63 RON – valoarea eligibila nerambursabila din bugetul national.
